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【南京老年抑郁治疗】抑郁患者要如何调节自己呢?

来源:南通心理疾病医院      编辑日期:2020-11-06

  抑郁症是由于各种原因而引起的,比如快节奏的生活压力,严重的睡眠不足,人际关系的复杂等,在某一点发生巨大的改变时候,患者一时不能接受,有了巨大的虚脱感,又不能及时的调节自己的情绪,就会引发抑郁症的倾向。此时患者的内心是非常脆弱和敏感的,如果家人能够及时发现患者的异常,并且给予患者帮助、理解和鼓励,对于患者恢复有很大的帮助。那么家人得了抑郁症该怎么办呢?

南京老年抑郁治疗

  1. 语言精神方面

  此时的患者就好像把自己封闭在另一个世界里,情绪低落,自我否定,思想消极悲观,严重者容易出现自伤和自杀倾向,这个时候给患者语言和心理的鼓励,肯定他现在所做的事情,有意识的多给患者一些关心和温暖,让患者觉得在家可以得到精神的慰藉

  2. 行动方面

  作为抑郁症患者的家属,仅仅是语言精神方面是不够的,还应该对他们现在所做的事情给予支持,家属可以起到推动和督促的作用

  精神药物的治疗可以快速的缓解患者的病情,起效快,治疗效果明显,这些药物都能对患者起到抗焦虑和抗抑郁的作用。还可以通过心理咨询师,接受专业的治疗方法,从而分析和解决患者的心结,通过梳理、打开,指引患者一步步的走出心中的阴霾

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马珂 杨炳如 洪磊

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