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南京哪家失眠专科医院好-哪些因素造成了失眠的发生?

来源:南通心理疾病医院      编辑日期:2020-08-11

  随着失眠人数的逐年增加,许多人都深受其害。于是就有越来越多人开始对失眠这一疾病引起了关注。沈阳沈医专家说失眠会给我们带来庞大的危害,因此我们一定要了解一些引起失眠的因素,这样才可以积极预防并且治疗此病。那么哪些因素引发了失眠的产生呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

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  1、因身体疾病造成的失眠

  失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

  2、因生理造成的失眠

  环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  日常生活中是什么原因导致了我们失眠

  3、心理、精神因素导致的失眠

  心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

  4、服用药物和其他物质引起的失眠

  服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状睡眠浅,噩梦多。

  以上就是失眠的一些原因了,希望大家在阅读之后可以了解失眠的病因,并且积极进行预防,在生活中养成一个良好的作息习惯,早期早睡,如果发现自己患有失眠,一定要及时进行治疗,这样就可以很大程度的避免失眠给我们带来的伤害了。

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